日記
2009年2月19日(木)

寝る前のちょっと運動。

未記入

あんまモノ食わない。

未記入

腹筋20回。

未記入

腕の運動20回程度。

未記入

本日より

00:00

本日より始めまする。
がんばらないとねー。


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


23歳 女性 身長:159.0cm
痩せたいっす
2009年2月19日スタート
開始時55.0kg 30.0%
+1kg +3%
現在56.0kg 33.0%
あと8kg あと10%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.7s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.7s

anne
31歳 女性 
157.0cm 57.1s

一覧へ

 

nao1106
33歳 女性 
154.0cm 61.0s

ぽにゃん
20代後半 女性 
157.0cm 49.8s

20代後半 女性 
164.0cm 67.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!