日記
2009年2月19日(木)

寝る前のちょっと運動。

未記入

あんまモノ食わない。

未記入

腹筋20回。

未記入

腕の運動20回程度。

未記入

本日より

00:00

本日より始めまする。
がんばらないとねー。


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


23歳 女性 身長:159.0cm
痩せたいっす
2009年2月19日スタート
開始時55.0kg 30.0%
+1kg +3%
現在56.0kg 33.0%
あと8kg あと10%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

カフェ
38歳 女性 
159.0cm 55.3s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.4s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 58.5s

一覧へ

 

nao1106
33歳 女性 
154.0cm 61.0s

ぽにゃん
20代後半 女性 
157.0cm 49.8s

20代後半 女性 
164.0cm 67.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!