日記
2010年7月29日(木)
体重49.9kg

縄跳び八千回

○

水をたくさん飲む

未記入

よく噛んで食べる

未記入

ダイエット日記

00:00
体重49.9kg

本日は食べ過ぎました。
アメリカンドック
食パン二枚
味噌汁
から揚げ


体重増えてるし…凹
体重よりまず見た目だよね、体重あっても見た目痩せてれば一番いい気がする。


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20代前半 女性 身長:153.0cm
きら
2010年7月21日スタート
開始時50.0kg
-0.6kg
現在49.4kg
あと3.4kg
目標46.0kg

 

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ka7
20代前半 女性 
150.0cm 49.1s

くぅ
20代後半 女性 
153.5cm 47.1s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 51.9s

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30代後半 女性 
153.0cm 52.0s

ゆう
31歳 男性 
168.0cm 70.5s

ななき
20代後半 女性 
164.0cm 47.8s

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