日記
2010年7月29日(木)
体重46.4kg

腰回し100回

×

夕食は腹八分

×

夜8時以降は何も食べない!

○

ストレッチ・筋トレをする

×

ウォーキングをする

×

ずいぶんいいかな

00:00
体重46.4kg

少しは咳が止まったかな。

体力使います。


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30代後半 女性 身長:152.0cm
5歳の男の子と2歳の女の子のママです☆
働きながらがんばって子育てしています!

二人目出産後なかなか落ちない体重を落とそうとがんばっております!!

お腹痩せたい!
二の腕細くしたい!

まくだけダイエットにも挑戦中です。

2010年3月29日スタート
開始時47.2kg
+0.2kg
現在47.4kg
あと4.4kg
目標43.0kg

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.9s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

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ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 68.4s

mytake
50歳 女性 
153.0cm 40.0s

*えみち*
26歳 女性 
162.0cm 52.0s

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