日記
2010年7月29日(木)
体重50.0kg

9時以降食べない

○

トイレ(脱☆便秘)

○

脚パカ × 50回

○

風呂上がりストレッチ.

○

1日1500kcalまで

未記入

サボりすぎた.

00:00
体重50.0kg


 最近食生活荒れとって
 Recordingできてなかったw

 明日からちゃんと頑張る!
 しっかりカロリー計算しよ☆

 脱ぶた☆ゆうちゃん


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20代前半 女性 身長:162.0cm
O6/I3 本気Dietスタート!
一緒に頑張ってくれる人募集中.
2010年6月12日スタート
開始時53.0kg   
-4.4kg
現在48.6kg 22.7%
あと1.6kg あと5.7%
目標47.0kg 17.0%

 

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ひより
女性 
163.5cm 49.7s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.5s

*゜ねむ
30代前半 女性 
160.0cm 49.4s

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えしん
女性 
156.9cm 46.8s

あゆみん
32歳 女性 
168.0cm 81.1s

モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

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