日記
2010年7月29日(木)
体重56.7kg   体脂肪率28.3%

夜9時以降は何も食べない。

○

70%ベジタリアン。

○

甘いものは3日おき。

未記入

予想外!

00:00
体重56.7kg  体脂肪率28.3%

昨日の体重より増えてなかった!嬉しい。
でも今からよるご飯食べたら……。キャー。


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20代後半 女性 身長:161.0cm
ダイエットするぞ!!
2010年4月29日スタート
開始時60.0kg   
+0.5kg
現在60.5kg 29.5%
あと5.5kg
目標55.0kg   

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.6s

いずみ
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164.0cm 58.9s

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60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

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香緒里
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うなぎ
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