日記
2010年7月29日(木)

ストレッチ

×

半身浴&ちゃりこぎ

×

夜控えめにする

×

22日目

00:00


朝 食パン2まい

昼 松屋の牛丼並 サラダ みそ汁

間食 チョコアイス280カロリー
ちんすこう 4袋
駄菓子

生理中だからやばい(*_*)
制服きなかったから今日は
体重はかってないけど
明日はかるのこわい(;_;)

ただ便の方は快調でした(笑)
朝もひるもでた


コメントする


 


20代前半 女性 身長:152.0cm
やせてやる(^O^)50kg台から抜け出したい(;_;)(;_;)
2010年7月7日スタート
開始時56.0kg
-1kg
現在55.0kg
あと5kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年1月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

みるく
24歳 女性 
154.0cm 57.0s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 52.5s

かなでーる*むー
55歳 女性 
153.0cm 54.8s

一覧へ

 

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 71.8s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
163.5cm 74.0s

momokoume
36歳 女性 
165.0cm 57.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!