日記
2010年7月29日(木)

ストレッチ

×

半身浴&ちゃりこぎ

×

夜控えめにする

×

22日目

00:00


朝 食パン2まい

昼 松屋の牛丼並 サラダ みそ汁

間食 チョコアイス280カロリー
ちんすこう 4袋
駄菓子

生理中だからやばい(*_*)
制服きなかったから今日は
体重はかってないけど
明日はかるのこわい(;_;)

ただ便の方は快調でした(笑)
朝もひるもでた


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20代前半 女性 身長:152.0cm
やせてやる(^O^)50kg台から抜け出したい(;_;)(;_;)
2010年7月7日スタート
開始時56.0kg
-1kg
現在55.0kg
あと5kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ポピー
女性 
151.0cm 52.4s

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 56.4s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.3s

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ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

momokoume
37歳 女性 
165.0cm 57.2s

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