日記
2010年7月29日(木)
体重52.0kg

ウォーキング

○

半身浴

○

モムチャンダイエットDVD

×

くの字キープ運動

○

腰まわし10回ずつ

○

間食ナシ

○

×

うぉーきんぐ

00:00
体重52.0kg



うぉーきんぐに今から出発なう(`・p・´)

このクソ暑い中、よーやるわ自分w



朝・豚の生姜焼き丼←美味美味!w
昼・桃2個^p^
晩・そーめん・たまごやき・ごはん・牛肉(少)



夜と昼が普通逆だよねっていうw
48きろにはまだ程遠いじょ〓


まぁがんばろう(´・ω・`)


コメント
2010年7月29日 20:53
桃2個ちの効きそう
桃食べたくなったあ

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20歳 女性 身長:165.0cm
POPsisterモデルの
菅野結以ちゃんに憧れて
DIETはじめようと思います♪

とりあえず夏休みの間に
48になりたぃッ!!☆

毎日コツコツ頑張るべw
2010年7月26日スタート
開始時52.0kg
-1.5kg
現在50.5kg
あと2.5kg
目標48.0kg

 

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昨日
合計

 

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まゆ
43歳 女性 
168.0cm 50.0s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.5s

ひより
女性 
163.5cm 50.2s

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ぬう
女性 
156.0cm 53.0s

あゆみ
20代後半 女性 
153.0cm 48.1s

Chee@love+。*
25歳 女性 
157.5cm 54.6s

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