ダイエット日記 > 雪さんのマイページ > メロンパン(●´・ω・`)
日記
2010年7月29日(木)
体重52.5kg

カロリーを気にする!!

○

スクワット1日30回!!

○

腹筋1日30回!!

○

足のコロコロをやる!!

○

一日1500?の食事!!

×

メロンパンの誘惑には勝てないッスょ
ρ(・ω・、)イジイジ


あ!でも半身浴した(*´▽`)ノ~匸
汗がダラダラ出てきた(*^-゚)vィェィ♪
絶対半身浴オススメだよ☆


コメント
2010年7月29日 18:05
半身浴に入浴剤入れてするといいよ!
でも普通の入浴剤ぢゃなくて
体がカッカするHABITAとかによく売ってあるやつ☆
2010年7月29日 18:08
そうなんだ(*・ω・)(・ω・*)

今度からやってみょーかなぁ(´∀`)ワクワク
 
 
2010年7月29日 18:30

訪問ありがとうっ!!

半身浴かあ←
あたしもやってみよーかな?
 
 
2010年7月29日 21:43
半身浴
楽しいよねヾ(^▽^)ノ

うちはマンガ4、5冊
風呂場に持ち込んで
やってるよー!!笑

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22歳 女性 身長:163.0cm
久しぶりに日記をつけていこうと思います(^?^*)v
夏休み中に頑張りまくる!!
是非!!見たらコメよろしくお願いします☆ズベッ(ノ_ _)ノ
2009年6月15日スタート
開始時55.0kg
-4kg
現在51.0kg
あと6kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.9s

ちょたろう
44歳 女性 
164.5cm 51.7s

ひより
女性 
163.5cm 49.2s

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プク
女性 
160.0cm 65.3s

痩せ隊( ̄∀ ̄)←
22歳 女性 
158.0cm 49.0s

あんり
20代後半 女性 
164.0cm 57.8s

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