日記
2010年7月29日(木)

階段使う(ΦωΦ)

未記入

食べ合わせ意識(ΦωΦ)

未記入

ストレッチ(ΦωΦ)

未記入

○

○

○

ストレスが、

00:00
体重55.7kg

限界に達しました。

自分の存在が
いかに無駄かを
最近ひしひしと
感じます(・ω・)


でも体重計は乗った!←


?朝
ご飯小
味噌汁大
ハムエッグ

?昼
トースト
ポタージュ
刺身こんにゃく

?夜
ところてん

?他
トッポ1/2箱


???

他のダイエッター様方の
日記を拝見していたら、
なんだが元気が出てきました!

私も、
このサイトの良いところは
同じ目標を持った方々と
一緒に頑張れるトコロだと
思います(´v`)


なので、忍び足機能を
解除してみました。

ちょっと恥ずかしいですが、
やっぱり、自分の頑張りを
見ていてくれる人がいるって
嬉しいことですしね。

アタシの足あとがつくことで、
誰かが元気になれたらいいなあ、と。



よし!
アタシもガンガる!!

まずはスーパーまで買い物
12階から階段で下りて行きます


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26歳 女性 身長:161.0cm
4月から新転地で心機一転、見た目も中身もキレイな女性を目指して日々精進!

夜勤があるので毎日記録するのは無理だけれど、できる範囲でゆるーくやってきます。


気軽に絡んでくださいね(*ノωノ)
2010年7月4日スタート
開始時53.3kg 27.7%
±0kg -2.6%
現在53.3kg 25.1%
あと3.3kg
目標50.0kg   

 

todahi
50代後半 女性 
161.0cm 56.1s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.5s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 52.1s

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まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 69.8s

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

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