日記
2010年7月29日(木)

朝一番に水を飲む

未記入

運動をする

未記入

夜ごはんは7時まで

未記入

腕たて20回する

未記入

小顔体操する

未記入

間食をしない

未記入

間食

00:00

バナナ2本
コーヒー牛乳2杯


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20代前半 女性 身長:155.0cm
痩せて自信持つぞ(=゜-゜)(=。_。)
2010年5月22日スタート
開始時46.0kg
-0.8kg
現在45.2kg
あと2.2kg
目標43.0kg

 

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ニコ♪
45歳 女性 
156.0cm 43.8s

マリリン2017
52歳 女性 
155.0cm 42.8s

キノコ
54歳 女性 
152.9cm 47.6s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

プーギー
30歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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