日記
2010年7月28日(水)

階段使う(ΦωΦ)

未記入

食べ合わせ意識(ΦωΦ)

未記入

ストレッチ(ΦωΦ)

未記入

○

○

○

○

あばばば。

00:00
体重56.3kg

?朝
トースト
豆乳
ハムエッグ

?昼
カップ麺

?夜

?他
チョコ3粒



パソコンしてたら
夜ご飯食べ忘れた


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27歳 女性 身長:161.0cm
4月から新転地で心機一転、見た目も中身もキレイな女性を目指して日々精進!

夜勤があるので毎日記録するのは無理だけれど、できる範囲でゆるーくやってきます。


気軽に絡んでくださいね(*ノωノ)
2010年7月4日スタート
開始時53.3kg 27.7%
±0kg -2.6%
現在53.3kg 25.1%
あと3.3kg
目標50.0kg   

 

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.9s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 53.5s

桃花
女性 
160.0cm 50.5s

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まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 70.2s

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

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