ダイエット日記 > むーたー。さんのマイページ > 起きてからなんも食べてない…
日記
2010年7月29日(木)
体重61.5kg

サブウェイのお夕飯。

○

発芽玄米こむすび。

未記入

歩く!

○

睡眠時間8時間。

未記入

食べる時間がなかった……(つд`。)

帰宅後なにか食べよう…なににしようかなあ。


ごはんはサーモンのオリーブオイルハーブ焼きと玄米ご飯。

今川焼き半分とぽてち食べたけど

ちょと体重減ってた。




わーい\(^o^)/







玄米が良いのかなあ。




きょうはサブウェイにするんだ\(^o^)/


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女性 身長:162.0cm
いっきの太った20代後半、別名アラサー・・・

代謝が悪いのか?だから太ったのか?と思いつつも、
食事で痩せようと決心(改心)してみました。

一応サブウェイダイエット、やりはじめてます。
2010年7月28日スタート
開始時63.0kg
-1.6kg
現在61.4kg
あと8.4kg
目標53.0kg

 

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30代後半 女性 
159.0cm 63.1s

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