日記
2010年7月28日(水)

間食しない

×

よく噛む

×

PM7時以降はなんも食べん

×

朝水飲む

○

00:00
体重45.2kg  体脂肪率22.2%



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20代前半 女性 身長:155.0cm
  

-3?
2008年12月26日スタート
開始時45.2kg 22.2%
-1kg -0.6%
現在44.2kg 21.6%
あと2.2kg あと3.6%
目標42.0kg 18.0%

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.8s

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女性 
156.0cm 42.3s

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20代後半 女性 
154.0cm 46.9s

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朝霞
20代前半 女性 
151.0cm 56.3s

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30代前半 男性 
168.0cm 71.7s

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163.0cm 65.8s

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