日記
2010年7月28日(水)

間食しない

×

よく噛む

×

PM7時以降はなんも食べん

×

朝水飲む

○

00:00
体重45.2kg  体脂肪率22.2%



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20代前半 女性 身長:155.0cm
  

-3?
2008年12月26日スタート
開始時45.2kg 22.2%
-1kg -0.6%
現在44.2kg 21.6%
あと2.2kg あと3.6%
目標42.0kg 18.0%

 

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36歳 女性 
158.0cm 44.4s

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