日記
2010年7月29日(木)

朝:体重チェックした?

未記入

ウォーキングした?

未記入

ストレッチ・エクササイズした?

未記入

ガードル履いた?

未記入

お通じあった?

未記入

水分取った?

未記入

間食しなかった?

未記入

イライラしなかった?

未記入

食べ過ぎてない?

未記入

○

○

565日め。(生理1日め

00:00
体重57.3kg  体脂肪率27.0%

今朝は子供とラジオ体操に行ってきました。が、雨のため中止に。。。- -;;


コメント
2010年7月29日 23:37
お久しぶりです(〃ω〃)

同じく私もラジオ体操いったら雨で中止でしたぁ(TдT)

むかついたんで二度寝してやりました(笑)

天気悪い日に生理はきついですよね…(´Д`)

お互い頑張りましょうね(〃ω〃)

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40代前半 女性 身長:161.0cm
前回のダイエット成功!から5年。。。

その間に、離婚・再婚・出産…
と、さまざまな生活の変化が。。。

産後太りでリバウンドしてしまいました。。。

あの頃を思い出して、再度ダイエット頑張りたいと思います!!!

手持ちの洋服が入らなくなりつつあります。。。


第一目標!!
66.8キロ→65.0に。
2009年1月18日スタート
開始時66.8kg 40.0%
-3.3kg -4.7%
現在63.5kg 35.3%
あと13.5kg あと10.3%
目標50.0kg 25.0%

 

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昨日
合計

 

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ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 60.6s

YUI
女性 
161.5cm 60.8s

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Neo
35歳 男性 
174.0cm 62.3s

にゃん
34歳 女性 
157.0cm 49.9s

キム
27歳 女性 
156.0cm 53.0s

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