日記
2014年4月30日(水)
体重61.5kg
収支カロリー -949 kcal
摂取カロリー 995 kcal
消費カロリー 1,944 kcal

間食をやめる

○

夜9時以降はたべない

○

61.5kg

23:07
体重61.5kg


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女性 身長:165.0cm
健康診断に行ったら過去最高体重でびっくり!自覚症状がまったくなかった(((^_^;)
2014年4月29日スタート
開始時62.0kg 26.0%
-1.1kg ±0%
現在60.9kg 26.0%
あと5.9kg あと6%
目標55.0kg 20.0%

 

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164.5cm 58.9s

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