日記
2014年4月30日(水)
体重56.8kg

体重測定

○

筋トレ

○

無駄に食べない

未記入

夜は野菜中心

未記入

start

21:36
体重56.8kg

元々太りやすく、というか万年デブが
そこそこ頑張り40kg台をキープしてました。

が、飲んだり食べたり、やばいなーと思いつつ
甘えまくった結果、デブに逆戻り!

これはやばいと思ってダイエットを決意しました。

ちなみに名前は、変わらぬ美味しさナビスコリッツを
ボリボリ食べてたら、

え、いやいや、このデブやばいでしょ。

と急に覚醒したからです。笑

頑張って腹筋シックスパックに割ります!


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30歳 女性 身長:158.0cm
甘えに甘えまくった生活でここまで太りました。
見た目も中身も引き締めたい。甘えたデブは嫌いじゃ。
腹筋シックスパック女になるぞーーー。ムキッ
2014年4月30日スタート
開始時56.8kg
±0kg
現在56.8kg
あと8.8kg
目標48.0kg

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

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157.0cm 57.0s

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女性 
155.0cm 57.2s

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

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ぴんくのぱんだ
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160.1cm 79.9s

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