日記
2014年4月30日(水)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

○

7時以降は食べない

○

豆乳を飲む

○

お昼以外はお米禁止

×

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

エクササイズをする

○

サイドステッパーをやる

○

ダイエットティーを飲む

○

白湯を飲む

○

夕食に納豆を食べる

×

嬉しいー(涙)

21:34
体重65.0kg

今朝は雨だったので、歩いて保育園に預けてきました(^^;
そして、雨が止んですぐに自転車でスーパーへ行き、バタバタしてたら電話が…
前に登録したところから会社を紹介してもらい、来月見学しに行ってきます!
更に、保育園に迎えに行くと、先生が笑顔で『ご飯食べてくれましたよー』と。
これには嬉しくてウルウルしちゃいました(;_;)
今週は病み上がりなので、お昼寝までですが、来週から16時まで預けて来ます!


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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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あや
58歳 女性 
161.0cm 66.9s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.3s

vani
30代後半 女性 
161.6cm 66.0s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.7s

果果ママ
33歳 女性 
160.0cm 70.0s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

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