日記
2014年4月30日(水)
体重77.6kg   体脂肪率33.2%

お水を1g;飲む

○

朝起きて体重を測る

○

親指スリムリングをつける

○

1万歩あるく

○

77.6kg   33.2%

08:04
体重77.6kg  体脂肪率33.2%


コメントする


 


女性 身長:162.5cm
両ひざへの負担を軽減するぞ!!
2014年3月18日スタート
開始時78.0kg   
-1.5kg
現在76.5kg 33.3%
あと11.5kg あと5.3%
目標65.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年3月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ころちゃん
40代後半 女性 
163.5cm 73.5s

マヨ1B
30代後半 女性 
162.0cm 75.8s

またたん
40代前半 女性 
160.0cm 75.7s

一覧へ

 

アブチロン
49歳 女性 
161.0cm 65.1s

まきち
41歳 女性 
160.0cm 57.7s

40代後半 女性 
156.0cm 54.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!