日記
2014年4月30日(水)
体重61.0kg

これからの計画

07:08
体重61.0kg

計画を思いついたので日記に書きます

まず今日から2週間ちょい飲み物だけの生活にします

そしてすこしずつ普通に食事するため

1週間味噌汁、おかゆ、ヨーグルト、野菜スープ、サラダ、そば、雑炊、うどん、豆乳、豆腐、納豆などを食べます

そしたら後は普通食に戻していく計画です

一人で断食するのは難しいけど可能ってことを見せてやりますww

そしてリバウンドもしないってことを見せてやりますww




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23歳 女性 身長:153.0cm
ダイエットがんばります
2014年4月28日スタート
開始時64.0kg
-2kg
現在62.0kg
あと25kg
目標37.0kg

 

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nomoko
45歳 女性 
155.0cm 60.5s

ポピー
女性 
151.0cm 59.4s

oriental
29歳 女性 
155.0cm 60.3s

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るい
47歳 女性 
162.0cm 63.8s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 54.8s

月と銀紙飛行船
42歳 女性 
161.3cm 61.0s

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