日記
2014年4月30日(水)
体重49.6kg   体脂肪率29.0%

毎日記録

○

カーヴィーダンス

○

岩盤浴!

06:41
体重49.4kg  体脂肪率29.0%


 昨日のおやすみのことですが
 岩盤浴にいってきました!
 もともと汗かきなので
 すごく汗いっぱいかいたし
 塩サウナとかも入って
 塩でマッサージしてたら
 お肌も心なしかすべすべに!
 
 これは通いたい!笑
 ちょっとお値段高めやから
 毎週は無理やけど
 月2回くらいのペースでいこ


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25歳 女性 身長:149.8cm
夏までに10キロ減量!
2014年4月14日スタート
開始時51.4kg 30.0%
-0.6kg -1%
現在50.8kg 29.0%
あと10.8kg あと9%
目標40.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ぴよ子
32歳 女性 
148.6cm 53.1s

あーこ
20代前半 女性 
152.1cm 53.1s

kuucchann
50代前半 女性 
150.0cm 49.2s

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しもかん
20代前半 女性 
165.0cm 91.0s

藤兎
30代後半 女性 
168.0cm 90.2s

りしゃす
22歳 女性 
158.0cm 46.0s

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