日記
2014年4月29日(火)
体重86.3kg   体脂肪率32.2%

野菜を食べる

×

ジャンクフードを控える

○

元気に日光浴!

×

目指せ!昼型!?

×

昭和の日

23:19
体重86.3kg  体脂肪率32.2%

皆さんご唱和下さい。イチ、ニー、サンダー!!お献立。

朝食は納豆キムチご飯にニラ玉のお吸い物
昼食は焼きそばにまつたけのお吸い物
夕食は豚キムチ丼にわかめのお味噌汁


つづく…


コメント
2014年4月30日 08:50
毎年この日はシロアリが結婚飛行を始めるの日なのです。

まつたけのお吸い物は買ってるのかな?結構高くないですか昔はお茶漬けのおまけについてると嬉しかった思いがあります(´・ェ・`)
2014年5月1日 03:15
シロアリでも婚姻できるのでつね。いきものばんざい

まつたけのお吸い物は国から支給されまつ

買うと4個入りで108円くらいしまつ(´・ω・`)

コメントする


 


50代前半 男性 身長:169.5cm
ガイジの老害おじさん。

ビジネスや市況番組が好きですが、
投資資金はございません。

どうぞよろしくお願い致します。
2013年9月30日スタート
開始時85.4kg 31.1%
+23.4kg +7.3%
現在108.8kg 38.4%
あと40.8kg あと14.4%
目標68.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2021年4月  
            1 3
4 6 7 10
11 12 13 14 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ざわざわ
44歳 男性 
170.0cm 105.8s

まぃ。ぶぅ。
42歳 女性 
172.0cm 110.2s

GUNSHOTS
40代前半 男性 
171.0cm 107.8s

一覧へ

 

ちょたろう
48歳 女性 
164.0cm 53.2s

nagaiakio69
56歳 男性 
165.0cm 70.1s

kei1645
女性 
165.5cm 69.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!