日記
2014年4月29日(火)
体重50.4kg

エクササイズDVDをやる!

○

夕飯は白米抜き!

○

朝食は豆乳ドリンク!(パートがある時は除く)

×

食器洗い中のながらヒップアップ運動!

○

お通じあり!?

○

ヤバイ〜

10:45
体重50.4kg

痩せるどころか太ってる…

パート先がデザート系のお店だから毎日が甘い誘惑、仕事後の疲れた体におやつだべちゃうし…

四ヶ月で3.5kg太ってる…
太ももパンパン、ウエストなさすぎ、飛びてた下っ腹。
まじで、気合入れ直さないと!!


コメント
2014年4月29日 16:34
お気に入り登録ありがとうございます♪

疲れてる時って甘いもの欲しくなりますよね(´・ω・`)
デザートに囲まれてたら尚更(´;ω;`)

お互いダイエット頑張りましょう*\(^o^)/*
2014年4月29日 21:00
コメありがとうございます(*^_^*)
そうなんですよね、疲れた体にチョコとかヤバイですね(笑)
お互い頑張りましょうね!

コメントする


 


30代後半 女性 身長:150.0cm
何度目のダイエットだろう・・・

リバウンドしない体を目指して30代前半を送りたいです。
このたるんだ体を引き締めるぞー!!!
2014年1月16日スタート
開始時50.4kg   
-1.2kg
現在49.2kg 25.6%
あと4.2kg あと3.6%
目標45.0kg 22.0%

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

けむじゃ
30代後半 女性 
153.0cm 50.4s

グミ
34歳 女性 
152.0cm 47.1s

一覧へ

 

さや
女性 
158.0cm 51.0s

かずかず
50代後半 女性 
165.6cm 74.0s

DEAR
30代後半 女性 
165.0cm 54.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!