日記
2014年4月27日(日)
体重76.0kg

早歩き、姿勢を意識する

×

咀嚼意識(一口20〜30回)

○

イメトレする☆

○

グリーンスムージー飲む

×

美胸&美尻エクササイズ

×

顔マッサージ&エクササイズ

○

ダイエットスリッパ履いて家事

○

76.0kg

12:09
体重76.0kg


コメント
2014年4月28日 17:25
はじめまして。
似たスタイルだったのでコメントしました。

私もウェディングしてないので、痩せたらフォトウェディング撮る予定です!!

一緒に頑張りましょう
2014年4月30日 11:01
まるりさん☆

コメントありがとうございます♪
返信が遅くなってごめんなさい!
わぁ、一緒なんですね♪
ちょっと今ダメダメなんで、もう少し頑張ります〜。
よろしくお願いします!!
(*^o^*)

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35歳 女性 身長:159.0cm
今まで何回も痩せたい、痩せておしゃれしたい!とダイエットを決意するも
目先の欲に負けまくってきました…

これを最後の減量!にして
その後は維持のダイエットをしたいです!!
標準体重になれたら、式を挙げてないので、
フォトウエディングで
ドレスを着たいので頑張ります!

一緒に頑張ってくれるかた、常に募集中です☆よろしくお願いします!
2014年4月16日スタート
開始時75.4kg
+1.9kg
現在77.3kg
あと21.3kg
目標56.0kg

 

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まー
30代後半 女性 
158.0cm 74.3s

chichan
59歳 女性 
161.0cm 74.7s

40歳 女性 
158.0cm 78.8s

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藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.2s

しもかん
20代前半 女性 
165.0cm 91.0s

ちょこ
女性 
151.0cm 51.0s

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