日記
2014年4月27日(日)
体重61.5kg

夜8時以降は、たべない。

○

散歩をする。10000歩以上

未記入

週二回以上、スイミング

×

水を2リットル以上

○

ショック

12:39
体重61.5kg

外食の為、仕方なし。


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60代前半 女性 身長:156.0cm
最後のダイエットになるように頑張ります
2014年4月25日スタート
開始時61.5kg
-0.5kg
現在61.0kg
あと8kg
目標53.0kg

 

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sakura
女性 
154.0cm 62.5s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.2s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 58.3s

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sakura
女性 
154.0cm 62.5s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.7s

ちっぷ
28歳 女性 
163.0cm 83.7s

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