日記
2014年4月27日(日)
体重61.5kg

夜8時以降は、たべない。

○

散歩をする。10000歩以上

未記入

週二回以上、スイミング

×

水を2リットル以上

○

戻ってしまった

12:35
体重61.5kg

外食をしたので、仕方ないかな。きを引き締めます。


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60代前半 女性 身長:156.0cm
最後のダイエットになるように頑張ります
2014年4月25日スタート
開始時61.5kg
-0.5kg
現在61.0kg
あと8kg
目標53.0kg

 

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ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.0s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 61.5s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 59.1s

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

sakura
女性 
154.0cm 65.8s

るい
48歳 女性 
162.0cm 68.1s

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