日記
2014年4月27日(日)
体重63.4kg   体脂肪率39.6%

☆朝食前に体重測定

未記入

☆よく噛んで食べる

未記入

☆こまめに水分補給

未記入

☆食後はすぐ歯を磨く

未記入

63.4kg   39.6%

12:23
体重63.4kg  体脂肪率39.6%


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23歳 女性 身長:150.0cm
先日7年ぶりに恋をしました(*´д`*)
気持ちを伝えるいつかの日の為に健康的に痩せたいです
体重より体脂肪重視デス(・∀・)

かわいい服いっぱい着た〜い


頑張ります(** ´艸`**)
2014年2月17日スタート
開始時66.0kg 42.0%
-8.1kg -7.8%
現在57.9kg 34.2%
あと8.9kg
目標49.0kg   

 

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合計

 

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30

 

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デブリン
30代前半 女性 
152.0cm 60.0s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 57.1s

piyo
54歳 女性 
149.0cm 58.9s

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万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.3s

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 56.3s

char
46歳 女性 
163.0cm 74.1s

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