日記
2014年4月27日(日)
体重61.3kg   体脂肪率28.4%

夜8時以降は何も食べない!

×

間食しない

×

毎日体重をはかる!

○

チアシード入りのお茶を一日2L飲むよ!

○

毎日自分を褒める!

○

一食一膳80g

×

163cm A

10:56
体重61.3kg  体脂肪率28.4%

あの後もう少し検索してみたところ、163cm 53キロの方を見つけました。

お名前は存じませんでしたが、黒木悠香子さんという歌手の方がヒットしたので画像を検索したところ、出てきたのがこの写真。

石田ゆり子さんとは一歳違いです。
芸能のお仕事を一生懸命頑張ってこられた方なんだろうなというのが伝わってきます。

イメトレのために始めた画像検索でしたが、同じ年齢、同じ身長でも人生はこんなにも違う、そんな考察をあらたにしました。

画像検索はこれでひとまず終了です。


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40代後半 女性 身長:163.0cm
若いときと同じダイエットじゃ結果がでなくなった40代!生活習慣病も怖いよ(><)
8月末までに目標達成!頑張る!

今度こそ万年ダイエッター卒業をめざして、一緒に頑張る仲間を募集中です。誰か励まして〜


月間目標
5月25日ー58.2kg
2014年4月12日スタート
開始時63.5kg 29.0%
-3.9kg -2.6%
現在59.6kg 26.4%
あと6.6kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30

 

あーちゃん
女性 
163.0cm 60.0s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.0s

sara
36歳 女性 
160.2cm 61.5s

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シュシュ
45歳 女性 
167.0cm 54.1s

なおちゃん
36歳 男性 
171.3cm 59.8s

りしゃす
24歳 女性 
157.5cm 48.7s

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