日記
2014年4月27日(日)
体重55.2kg   体脂肪率30.4%

睡眠

未記入

お通じ

未記入

運動

未記入

今朝の記録

10:38
体重55.2kg  体脂肪率30.4%

いつから体重、
内緒にしてたねん(*゚д゚*)




ちなみに
2014年3月中頃
人生最高体重56.0を記録。




緑が綺麗〜♪






コメント
まゆ平
2014年4月27日 15:57
くも美ちゃん何キロなんかなぁ…?????
思てました(笑)

なんや、たいしたことないやん^^


新緑の黄緑ほんまに綺麗〜♪

お日様のひかりでキラッキラッ輝いて、
ウォーキング中も思わず立ち止まって
見入ってしまいます(*^^*)
2014年4月28日 20:38
まゆ平さん^^

ここは
ダイエット日記やったはずやのにね( ̄∀ ̄*)ィヒ


年々
確実に大き〜ぃなってます。
あきません

カスタネットも、、、ガタガタ(-_-;)


 
 
2014年4月28日 21:23
くも美さん、こんにちは〜。
素敵に綺麗な写真!
ダイエットってこだわりすぎると精神的にも良くないし(汗)
お互い、のんびりマイペースで行きましょ。
健康第一、ダイエット第二・・・
2014年4月29日 07:50
Pinkさん^^

私達の年齢になるとダイエットも
「これからの健康のためにも!」が
1番になってくる気がする

ゆっくりでも
「その気」になって動かないと…(^^;アカンアカン


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49歳 女性 身長:156.0cm
p(*´ー`)q ガンバレ。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚






*2010年(H22)10月〜禁煙
2011年4月13日スタート
開始時54.6kg 31.6%
-0.2kg -1%
現在54.4kg 30.6%
あと4.4kg
目標50.0kg   

 

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