ダイエット日記 > コロ助さんのマイページ > 生理前で増える、増える
日記
2014年4月27日(日)
体重45.9kg
収支カロリー -633 kcal
摂取カロリー 918 kcal
消費カロリー 1,551 kcal

1日1200kcal以内

未記入

ヨガか体幹トレーニング

未記入

ビタミンCサプリ

未記入

O脚改善体操

未記入

ウォーキング

未記入

ヤバイΣ(゚д゚lll)
仕方ないとは分かっていても、生理前の増加はいつも憂鬱、、、耐えなければ!

でも、昨日の夜に
彼氏に「すごく顔がスッキリしたけど何したの?」って言われたぁ☆☆

体重は大きく減ってはいないけど、ダイエット効果は出てるらしい♪( ´▽`)


コメント
 
 
2014年4月27日 11:13
彼氏とかに褒められると嬉しいですよね!
あたしも頑張ります(*^^*)
1週間バトルがんばりましょー(*^^*)
2014年4月27日 13:32
彼氏さんちゃんと見てくれてますねー(*^_^*)
今年入って4`痩せたのに旦那からは‘なんも努力せんからデブやねん’って最近も言われた(T_T)
コロ助さんの彼氏さんみたいに言われたらやる気みなぎりますね!!(^^)
2014年4月27日 22:01
良い彼氏さんですね(人´3`*)
羨ましいです♪
今週も宜しくお願いします♪
 
 
2014年4月28日 16:00
ありがとうございます^ ^
気づいてもらえるとモチベーション上がりますね!
うちはまだ気づいてくれないので気付かれるまで頑張ります☆

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30代後半 女性 身長:152.0cm
米大好き、お酒大好き、なのでなかなか痩せませ〜ん。・゜・(ノД`)・゜・。
3年前のスタイルに戻したい!!
頑張ります
2013年12月16日スタート
開始時47.0kg 23.0%
-1.1kg -2.4%
現在45.9kg 20.6%
あと1.4kg あと2.6%
目標44.5kg 18.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

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黒田悠
23歳 女性 
159.7cm 50.5s

21歳 女性 
147.0cm 43.5s

夢乃
26歳 女性 
153.0cm 49.2s

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