日記
2014年4月27日(日)
体重55.0kg

生活リズムを一定に

未記入

間食禁止!夜8:00以降は食べない

未記入

夕飯は炭水化物抜き!

未記入

マッサージ、ストレッチ忘れず

未記入

55.0kg

00:59
体重55.0kg


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女性 身長:159.0cm


最終目標、−10kgで頑張ろう!


出来ることから少しづつ
2014年4月25日スタート
開始時55.8kg
-0.8kg
現在55.0kg
あと7kg
目標48.0kg

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 55.8s

ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 53.9s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.1s

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らんらん
45歳 女性 
155.0cm 56.4s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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