日記
2014年4月27日(日)
体重55.0kg

生活リズムを一定に

未記入

間食禁止!夜8:00以降は食べない

未記入

夕飯は炭水化物抜き!

未記入

マッサージ、ストレッチ忘れず

未記入

55.0kg

00:59
体重55.0kg


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女性 身長:159.0cm


最終目標、−10kgで頑張ろう!


出来ることから少しづつ
2014年4月25日スタート
開始時55.8kg
-0.8kg
現在55.0kg
あと7kg
目標48.0kg

 

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rion
女性 
158.0cm 55.3s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 54.5s

sara
女性 
159.0cm 57.8s

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 54.5s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 63.0s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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