日記
2014年4月27日(日)
体重55.0kg

生活リズムを一定に

未記入

間食禁止!夜8:00以降は食べない

未記入

夕飯は炭水化物抜き!

未記入

マッサージ、ストレッチ忘れず

未記入

55.0kg

00:59
体重55.0kg


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女性 身長:159.0cm


最終目標、−10kgで頑張ろう!


出来ることから少しづつ
2014年4月25日スタート
開始時55.8kg
-0.8kg
現在55.0kg
あと7kg
目標48.0kg

 

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かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.6s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

rion
女性 
158.0cm 53.7s

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sakura
女性 
154.0cm 64.0s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.2s

lalala
女性 
161.4cm 55.6s

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