日記
2014年4月26日(土)
体重53.7kg   体脂肪率28.3%

健康第一

○

ストレッチはかかさずに

×

おやつは3時まで

○

夕食以降は何も食べない

○

2014/04/26/saturday

23:59
体重53.7kg  体脂肪率28.3%


みなさん久しぶりです(^-^)
ホント困りました…

忙しくてと
こんなサボってる人がまた
のこのこと来てしまっていいのか…

コメントなどしてくれた方
ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ


今日の記録
体重:53.7kg
体脂肪率:28.3%
体水分量:57.2%
筋肉量:44.8%
骨量:2.1kg
でした!

痩せました(^-^)

あたしは今、ある人を見返すため
とにかく毎日必死に、ダイエットに励んでます!!

かなりいい傾向に見えます( ´ ▽ ` )ノ

ですが、ある人にズタズタにされました。
LINEで仲良かったのにTwitterで色々言われてました。
LINEで嫌なこと言われて良い気分にならない
と言ったらなんか嫌なこと言った?
と返されてしまいました。

優しすぎて心配性で重いらしいです…
何で仲良くしてくれたんでしょう…

きっと、心が広いんですね(^-^)
でも、裏で嫌なこと言われるのはちょっと辛いかな…


なんか、愚痴を書いてるみたいで
すごく嫌だけどでも、とてもいい人なんです。

男女問わず好きになった人は嫌いになれないから
何言われても何されても
嫌いになったら今まで好きだったのがウソみたいで
そんな、自分が大嫌い


話変わりますヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

先週の土曜日遊園地に行きました!
バドミントン部に入りました( ´ ▽ ` )ノ
今日はモールで沢山買い物しました!
バイトの面接に月曜日行ってきます!


コメント
 
 
2014年4月27日 08:25
バトミントンは体力使いそうですね。
がんばってくださいね。
2014年4月27日 10:31
おかえりなさい、更新まってましたヽ(´∀`)ノ

さぼり続けて復帰した側の私が言うのも何ですがw
ストレス溜めずに続けるのが一番だと思うし、誰かに迷惑かける事もないので、マイペースでやっていけば良いと思いますよ!

バイト面接がんばってください。
履歴書の写真欄にプリクラ貼ると怒られるので気をつけて下さいねw((´∀`*))

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19歳 女性 身長:153.0cm
mskです!(^-^)

たまにペタペタ足あとつけさせていただきます(*゚-゚*)

老若男女問わずwelcome!щ(゜▽゜щ)
訪問していただいたりコメントしていただいたらなるべく返しに行きます☆〜(つゝ。∂)つ
遅くなったり行けなかったらごめんなさい(ノд<。)゜。

よろしくお願いしまーす( ´ ▽ ` )ノ

トップ:91cm
アンダー69cm
二の腕:24p
ウエスト:68cm
ヒップ:95cm
太もも:56cm
ふくらはぎ:33cm
足首:20cm
(2014/03/31現在)

2013年6月15日スタート
開始時52.0kg 33.0%
±0kg -7.7%
現在52.0kg 25.3%
あと9kg あと2.3%
目標43.0kg 23.0%

 

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30

 

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.2s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.8s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 52.0s

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rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

タルジャ
44歳 女性 
155.0cm 63.3s

さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

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