日記
2014年4月27日(日)
体重76.9kg

通学は歩き

未記入

どこかへ行くときは自転車行動

未記入

お腹が空いたら炭酸水

未記入

腹六分目

未記入

夜は炭水化物抜き

未記入

買い食いしない

未記入

77.0kg

00:21
体重77.0kg


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20代前半 女性 身長:161.0cm
部活をやめてからどんどん増えていく体重

とりあえず−6s!!

目指せ50s台

2014年4月27日スタート
開始時76.0kg
+0.6kg
現在76.6kg
あと6.6kg
目標70.0kg

 

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noki
40歳 女性 
160.0cm 76.2s

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.0s

*minco*
34歳 女性 
160.0cm 74.6s

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sakura
女性 
154.0cm 63.8s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.4s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.1s

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