日記
2014年4月26日(土)
体重63.7kg   体脂肪率31.6%

お酒は体重が5キロ減るまでのまない

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TRFのエクササイズを最低一回はやる!

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63.7kg   31.6%

09:12
体重63.7kg  体脂肪率31.6%


コメント
2014年4月26日 21:46
今が、ダイエットの頑張り時だね><。

一緒に、がんばろうね!
今日、ストレスで暴食しちゃったので、寝る前に、スクワットして寝ますo(*^▽^*)oあはっ♪
2014年4月27日 08:45
おはようございます(^ ^)コメントありがとうございます(^ ^)晩酌するので体重も減りません( ̄▽ ̄)可憐さんはちょっとずつ順調に減ってらっしゃるのでいいですね(^ ^)後可憐さんがアップするご飯がいつも美味しそうです(o^^o)

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33歳 女性 身長:162.0cm
妊娠して20キロ太って、出産後現在65キロです!職場復帰まで痩せないと職場用の服が入りません(^^;;勿論私服も…頑張って出産前の体重まで戻すぞ〜
2014年4月14日スタート
開始時64.2kg   
-7.9kg
現在56.3kg 30.1%
あと2.3kg あと10.1%
目標54.0kg 20.0%

 

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