日記
2014年4月26日(土)
体重73.8kg   体脂肪率45.0%

ウォーキング 30分

未記入

半身浴 30分

未記入

腹筋 10回

未記入

胃が…。

09:07
体重73.8kg  体脂肪率45.0%

先日のカレーのせいか、胃がキリキリと痛い…。
やっぱり食べ過ぎは良くないですね…。
しかも、油分多めの食事は特に…。
なので、昨日はお蕎麦にしました。
さっぱりおいしい♪
もう毎日お蕎麦でもいいなぁ〜(*^_^*)

今日のお昼はマックにしようと思ってたけど、
胃が痛いので、サンドイッチにしようと思います。
万歳、胃痛。


コメント
 
 
2014年4月27日 02:49
まさかの胃痛ダイエット(^-^;
お大事に♪
2014年4月27日 13:04
胃痛様様です(笑)
今日も胃痛なので、サンドイッチです(;o;)
やはり胃痛万歳orz

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30代後半 女性 身長:151.0cm
あまりの体重増加にどうにかしないと!と始めることにしました。
よろしくお願いします。
2013年5月13日スタート
開始時77.0kg 50.0%
-2.4kg -1%
現在74.6kg 49.0%
あと24.6kg あと19%
目標50.0kg 30.0%

 

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じゅんたん
35歳 女性 
149.0cm 72.0s

ままごりら
50代前半 女性 
153.0cm 72.0s

*なつ*
40代後半 女性 
153.0cm 76.2s

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