日記
2014年4月26日(土)
体重60.9kg
収支カロリー 268 kcal
摂取カロリー 2,100 kcal
消費カロリー 1,832 kcal

夜8時以降は、たべない。

○

散歩をする。10000歩以上

×

週二回以上、スイミング

×

水を2リットル以上

○

60.9kg

09:07
体重60.9kg


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60代前半 女性 身長:156.0cm
最後のダイエットになるように頑張ります
2014年4月25日スタート
開始時61.5kg
-0.5kg
現在61.0kg
あと8kg
目標53.0kg

 

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すぅじぃ
48歳 女性 
153.9cm 63.8s

ののか
女性 
159.0cm 63.9s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 62.5s

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sakura
女性 
154.0cm 64.3s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.7s

lalala
女性 
161.4cm 55.6s

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