日記
2014年4月26日(土)
体重78.5kg   体脂肪率32.0%

お水を1g;飲む

×

朝起きて体重を測る

○

親指スリムリングをつける

○

1万歩あるく

×

78.5kg   32.0%

07:59
体重78.5kg  体脂肪率32.0%


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女性 身長:162.5cm
両ひざへの負担を軽減するぞ!!
2014年3月18日スタート
開始時78.0kg   
-1.5kg
現在76.5kg 33.3%
あと11.5kg あと5.3%
目標65.0kg 28.0%

 

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しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.6s

chichan
59歳 女性 
161.0cm 73.8s

じゅり
女性 
163.5cm 73.5s

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アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 65.1s

40代後半 女性 
156.0cm 55.2s

アダリンドーン
52歳 女性 
151.0cm 59.0s

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