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日記
2014年4月25日(金)
体重51.3kg   体脂肪率23.7%

ウォーキング5日め〜

07:01
体重51.3kg  体脂肪率23.7%

今日はギリギリ間に合ってウォーキングできたー
昨日の夜食べ過ぎてしまったことはやや後悔。

でもやっぱり朝は気持ちが良いなぁ〜ヽ(o´∀`o)ノ
食べてもウォーキングだけは当分続けよう!


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34歳 女性 身長:163.0cm
一緒にダイエットしてくださる方コメントお待ちしてます!

中学校・高校の間がピーク 
69.9キロまで太りました〜!!ヽ(゚Д゚)ノ

高校卒業後今の彼と知り合い
美容系の専門学校で
56キロまで落としました。

その後仕事をしながら今年2月頃には47キロ。

しかしストレス等で50キロ台(今年4月頃)に増えてしまい・・
その後維持・・・・

目標に向かって頑張ります!

絶対!47キロをきる!!!

本当に本当に頑張るーー!!!(o^^o)
2011年6月7日スタート
開始時51.7kg 23.4%
+0.7kg -1.1%
現在52.4kg 22.3%
あと5.4kg あと2.3%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (ほあすあ)
  • (☆COCO☆)
  • (☆COCO☆)
  • (☆COCO☆)
  • (☆COCO☆)
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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.5s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.0s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.4s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.5s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 71.3s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

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