日記
2014年4月24日(木)
体重55.9kg

平日は運動を頑張る!

○

平日は体重を測る!

○

夜は酵素ヨーグルト!

○

おつうじ

×

水1日1.5L飲む!

未記入

本日の運動

23:11
体重55.9kg

ストレッチ
トレッドミル(ウォーキング) 30分 3`
バレトン 60分
ZUMBA 45分
サウナ

増えた(°_°)


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35歳 女性 身長:155.0cm
2ヶ月で3`増。。。
薄着シーズンに向けて頑張ります(><;
2014年3月19日スタート
開始時57.4kg   
-3.7kg
現在53.7kg 54.4%
あと1.7kg
目標52.0kg   

 

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30

 

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のの
女性 
153.0cm 52.9s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.9s

YELLOW
158.0cm 54.5s

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アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 64.7s

pon+j
女性 
163.5cm 61.0s

あさ
32歳 女性 
157.0cm 91.2s

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