日記
2014年4月24日(木)
体重55.9kg

平日は運動を頑張る!

○

平日は体重を測る!

○

夜は酵素ヨーグルト!

○

おつうじ

×

水1日1.5L飲む!

未記入

本日の運動

23:11
体重55.9kg

ストレッチ
トレッドミル(ウォーキング) 30分 3`
バレトン 60分
ZUMBA 45分
サウナ

増えた(°_°)


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35歳 女性 身長:155.0cm
2ヶ月で3`増。。。
薄着シーズンに向けて頑張ります(><;
2014年3月19日スタート
開始時57.4kg   
-3.7kg
現在53.7kg 54.4%
あと1.7kg
目標52.0kg   

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 55.2s

Luna
48歳 女性 
156.0cm 52.8s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

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アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 66.1s

40代後半 女性 
156.0cm 52.9s

あさ
31歳 女性 
157.0cm 87.0s

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