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日記
2014年4月24日(木)
体重80.0kg

仕事前、寝る前体重はかる

未記入

お風呂毎日

未記入

朝か夕方に散歩

×

断食達成!

×

朝見送りしたら、夜寝る前体重はかる

×

あ〜\(>_<)/やばい

23:10
体重80.0kg

最近朝昼は我慢するのに夜食べ過ぎてしまってやばい!てか、ひとが作ったご飯はうまい(/´△`\)
だから食べ過ぎちゃう。



コメント
 
 
2014年4月25日 17:04
私も食べ過ぎちゃいました…
女の子の日が来たので、痩せ期到来ということで運動と食事制限頑張ります\(^^)/
 
 
2014年4月25日 22:24
私は生理前が我慢効かないです><生理始まるとむくみもなくなるし、食欲もおさまってきます!なので、ここからが勝負です♪

そうなんです(*´ω`*)レイヤーやってますw
気が向いたらこちらにも写真載せようかな〜♪なんてw
2014年4月29日 09:47
その気持ちすんごいわかりますw

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32歳 女性 身長:157.0cm
彼氏のためにやせる。
目標は一年。
水着にブーツ。オッズオンジャパンの服を着たいから!

2014年3月23日スタート
開始時83.0kg   
+8.2kg
現在91.2kg 41.0%
目標達成!!
目標800.0kg   

 

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menhera
女性 
159.2cm 89.8s

ゆぎ
34歳 女性 
155.0cm 90.8s

くるみサラダ
女性 
159.0cm 88.2s

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pon+j
女性 
163.5cm 61.2s

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 65.2s

40代後半 女性 
156.0cm 53.0s

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