日記
2014年4月24日(木)
体重85.7kg   体脂肪率28.7%

糖質ひかえるっす

○

ん〜〜・・・

18:54
体重85.7kg  体脂肪率28.7%

1週間が経ったけど・・・特に変わりなし。
付き合い+αで、思ったより、食事制限が出来なかった・・・

GWも始まり心配だけど、少し自分を痛めつけますか。


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男性 身長:177.0cm
おやっさんも頑張るっス。。。
2014年4月17日スタート
開始時86.0kg 26.0%
-1.1kg +2.3%
現在84.9kg 28.3%
あと5.9kg あと9.3%
目標79.0kg 19.0%

 

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ビアたる美
29歳 女性 
175.0cm 83.2s

くらぶまん
28歳 男性 
176.0cm 82.9s

ばろむわん
男性 
174.0cm 83.6s

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.2s

しもかん
20代前半 女性 
165.0cm 91.0s

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