日記
2014年4月24日(木)

禁酒

○

間食しない

×

筋トレをする

○

水分を取る

○

ストレッチ

○

大ピンチ

18:08







ロールケーキを買ってしまいました!


コメント
2014年4月24日 18:35
初めまして、今晩は!!
ロールケーキ、まさに私も今食べたくてしょうがないです( ̄▽ ̄) たまには息抜きに甘いものもありですよ(*´∇`*)
2014年4月24日 19:09
はなさん
初めまして〜\(^o^)/
ですよね!ですよね!私だけじゃないですよね!←必死

まさに今!食べました〜!

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30代前半 女性 身長:160.0cm
初めまして、あおまめと申します。
産後だらしなくなった体を何とかしようとダイエットを始めることにしました。
2014年3月20日スタート
開始時55.5kg 30.5%
+2.3kg +3.5%
現在57.8kg 34.0%
あと6.8kg あと9%
目標51.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

vanilla
女性 
161.6cm 58.6s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 55.7s

anne
31歳 女性 
157.0cm 59.4s

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アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 65.1s

40代後半 女性 
156.0cm 53.0s

あさ
31歳 女性 
157.0cm 87.0s

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