日記
2014年4月24日(木)
体重50.0kg
収支カロリー -265 kcal
摂取カロリー 1,278 kcal
消費カロリー 1,543 kcal

食べたら動こう

×

毎朝体重チェック

○

バランスよく食べたいものを食べること

×

ひいい(ノ_・。)

17:47
体重50.0kg

あまりうごかなかったので出歩くときはつま先立ちとか歩幅をいつもより気にした(;A´▽`A


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女性 身長:156.0cm
痩せたらコスプレしたいです!
ニーハイもはけるような足になりたいです(*/ω\*)
食べ過ぎず動かなすぎず健康に痩せるのが目標!

2014年4月22日スタート
開始時51.0kg
-1kg
現在50.0kg
あと2kg
目標48.0kg

 

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りか
40代前半 女性 
157.0cm 48.9s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.6s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.8s

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