日記
2014年4月24日(木)

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

有酸素運動(室内)

○

筋トレ

○

(×_×)

13:59

もうなんで生理こないの〜(×_×)!(泣)
いつも毎月決まった周期できてるのに、なんで??(>_<)
こないのがすんごいストレスになってる〜



ご飯、肉じゃが少し、納豆、ゆかりのふりかけ、ヨーグルト

間食

チョコパイ1個

(T_T)体がおかしい〜。



なし。



カレーライス

みみさん、りくさん、生理のコメントありがとう。
私はいつも、大体ぴったりにくるから、今回遅れてるのが凄くストレスで、、(泣)
今日は時間があったので、気分転換に運動してきました。
生理のことで頭いっぱいになっちゃってる自分がいやだ。
お墓参りもしてきた。ふぅー。こういう時、女って大変やなって感じる。
来ますように☆


コメント
 
 
2014年4月24日 20:07
私はダイエット初めて生理不順…

今年になって半年ぶりに来たし…最近は生理少量で3日くらいで終わります…

2014年4月26日 06:41
運転と運動を勘違いしてました(゚Д゚)
生理心配ですね、私も昔は早めにくる位だったんで、、今は10日は遅れてきます;私の方は生理きました(u_u)
食事制限してる時は遅れちゃうんですかね(*'~'*)

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年9月  
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17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

あこあこ
38歳 女性 
168.0cm 56.3s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.9s

しょこら
女性 
162.7cm 54.5s

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WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 87.8s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

Azu
25歳 女性 
164.4cm 53.0s

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