日記
2014年4月23日(水)
体重53.3kg

お菓子を食べない

未記入

野菜と米を中心に腹八分目

未記入

お酒は1日1杯まで

未記入

30回咀嚼

未記入

53.3kg

00:00
体重53.3kg


コメントする


 


女性 身長:160.5cm
2013年5月3日スタート
開始時54.0kg   
±0kg
現在54.0kg 24.0%
あと2.8kg あと2%
目標51.2kg 22.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.0s

しょこら
女性 
162.7cm 54.9s

aurora☆
20代前半 女性 
160.0cm 56.5s

一覧へ

 

まっきぃ
52歳 女性 
157.0cm 57.2s

渡辺健太
男性 
171.0cm 86.2s

TAKAE
30代前半 女性 
151.0cm 46.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!