日記
2014年4月24日(木)
体重90.7kg   体脂肪率48.4%

食べてもいいけどドカ食いはしない!

○

断食はしない。

○

野菜をたっぷり。

○

行きたくなくても、トイレにこまめに行く!

○

帰宅後体重を測る。

未記入

ポジティブ

○

お気に入りです。

12:29
体重90.7kg  体脂肪率48.4%


以前から食べてはいたのですが、売っているお店が少なくてなかなか買えずにいた


糸寒天!!


やっと買えました♪


熱々のスープにワサッと入れたら

ハイッ!
ボリュームアップ!

しかも寒天だしカロリー気にしなくて良いのが良い♪


またしばらくお世話になります(o^∀^o)


*かなで*


コメント
 
 
2014年4月24日 12:48
見覚えのある画像を発見したので、やって来ました(^-^)v
私も、この寒天がお気に入りで、毎日食べてます。
 
 
2014年4月24日 18:48
わー美味しそう♪
かみごたえはどんな感じなんですか〜?
普通の寒天みたいな感じ?
ヘルシーだし今度スーパーで探してみます♪
2014年4月25日 01:09
美味しそうですね。私も探してみます☆
2014年4月27日 12:40
みっちぃさん

コメ返遅くなりすみません。
コメありがとうございます!

味の邪魔もしないし、いいですよね♪
お仲間がいてくれて嬉しい!
2014年4月27日 12:45
ひよこさん

コメ返遅くなりすみません。
コメありがとうございます!

早めに食べればぷりぷりで、フードコンテナーに数時間入れておくと、ところてんみたいな食感です。

食物繊維も取れるし良いですよ♪
2014年4月27日 12:47
mikuさん

コメ返遅くなりすみません。
コメありがとうございます!

いい仕事してくれますよ♪

オススメです!

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40代前半 女性 身長:158.0cm
遠距離恋愛中の彼のサポートしてもらいながら「俺の体重より減らす」を目標に、彼が「離したくない女」になる為に記録を残します!

2014年4月10日スタート
開始時94.0kg 53.0%
-7.1kg -5.5%
現在86.9kg 47.5%
あと16.9kg あと12.5%
目標70.0kg 35.0%

 

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おかん
58歳 女性 
158.0cm 86.6s

ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 85.0s

あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 88.7s

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藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.4s

なおちゃん
34歳 男性 
169.9cm 59.8s

シルクル
10代後半 
163.0cm 75.0s

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