日記
2014年4月24日(木)
体重90.7kg   体脂肪率48.4%

食べてもいいけどドカ食いはしない!

○

断食はしない。

○

野菜をたっぷり。

○

行きたくなくても、トイレにこまめに行く!

○

帰宅後体重を測る。

未記入

ポジティブ

○

お気に入りです。

12:29
体重90.7kg  体脂肪率48.4%


以前から食べてはいたのですが、売っているお店が少なくてなかなか買えずにいた


糸寒天!!


やっと買えました♪


熱々のスープにワサッと入れたら

ハイッ!
ボリュームアップ!

しかも寒天だしカロリー気にしなくて良いのが良い♪


またしばらくお世話になります(o^∀^o)


*かなで*


コメント
 
 
2014年4月24日 12:48
見覚えのある画像を発見したので、やって来ました(^-^)v
私も、この寒天がお気に入りで、毎日食べてます。
 
 
2014年4月24日 18:48
わー美味しそう♪
かみごたえはどんな感じなんですか〜?
普通の寒天みたいな感じ?
ヘルシーだし今度スーパーで探してみます♪
2014年4月25日 01:09
美味しそうですね。私も探してみます☆
2014年4月27日 12:40
みっちぃさん

コメ返遅くなりすみません。
コメありがとうございます!

味の邪魔もしないし、いいですよね♪
お仲間がいてくれて嬉しい!
2014年4月27日 12:45
ひよこさん

コメ返遅くなりすみません。
コメありがとうございます!

早めに食べればぷりぷりで、フードコンテナーに数時間入れておくと、ところてんみたいな食感です。

食物繊維も取れるし良いですよ♪
2014年4月27日 12:47
mikuさん

コメ返遅くなりすみません。
コメありがとうございます!

いい仕事してくれますよ♪

オススメです!

コメントする


 


40代前半 女性 身長:158.0cm
遠距離恋愛中の彼のサポートしてもらいながら「俺の体重より減らす」を目標に、彼が「離したくない女」になる為に記録を残します!

2014年4月10日スタート
開始時94.0kg 53.0%
-7.1kg -5.5%
現在86.9kg 47.5%
あと16.9kg あと12.5%
目標70.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

momo
50代後半 女性 
157.8cm 85.8s

mie
51歳 女性 
156.0cm 85.8s

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 84.8s

一覧へ

 

なおちゃん
35歳 男性 
169.9cm 59.8s

hiroko
女性 
160.0cm 80.0s

りしゃす
23歳 女性 
157.5cm 48.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!