日記
2014年4月24日(木)
体重61.2kg   体脂肪率23.0%

夜は炭水化物抜き

未記入

間食しない。

未記入

腹筋背筋する

未記入

61.2kg   23.0%

12:02
体重61.2kg  体脂肪率23.0%


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20代前半 女性 身長:161.5cm

ダイエットがなかなか続かないですが
頑張ります☆〜(ゝ。∂)
2014年4月14日スタート
開始時64.0kg   
-5.3kg
現在58.7kg 25.0%
あと10.7kg
目標48.0kg   

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.7s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 57.8s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 60.9s

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藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.4s

ルビー
52歳 女性 
153.0cm 65.8s

しもかん
20代前半 女性 
165.0cm 91.0s

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