日記
2014年4月24日(木)
体重66.8kg

朝ご飯を食べる

未記入

昼ご飯を食べる

未記入

夕食は炭水化物を取らない。もしくはDHC

未記入

おかし禁止

未記入

飲み物は1g以上摂る。

未記入

ジムで運動

未記入

ジムのお風呂

未記入

うんち

未記入

体重をはかる

未記入

負けない気持ち

未記入

66.8kg

11:35
体重66.8kg


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30代後半 女性 身長:157.0cm
ダーリンと結婚するために・・・


ダイエット開始!!
2013年2月12日スタート
開始時74.0kg   
-8.7kg
現在65.3kg 39.0%
あと7.3kg
目標58.0kg   

 

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AIR
女性 
154.0cm 67.0s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 63.4s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

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B3
20代前半 女性 
165.0cm 61.1s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 77.1s

いけやん
25歳 女性 
150.2cm 42.9s

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