日記
2014年4月24日(木)
体重46.7kg   体脂肪率26.1%

摂取カロリー1000以下

未記入

五分間ずっと腹筋に力を入れる

未記入

8時間ダイエット

未記入

46.4kg   24.0%

11:14
体重46.4kg  体脂肪率24.0%


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26歳 女性 身長:148.5cm
2014年4月20日スタート
開始時48.5kg 26.3%
-3.5kg -2.4%
現在45.0kg 23.9%
あと3.5kg あと1.9%
目標41.5kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.4s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.6s

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.4s

しもかん
20代前半 女性 
165.0cm 91.0s

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