ダイエット日記 > ぎゅーこさんのマイページ > みなさん、ありがとう〜〜〜〜〜
日記
2014年4月24日(木)
体重42.4kg

一口30回噛む!

未記入

腹筋!とりあえずやってみる!

○

レッグマジックを朝晩やる!

○

ストレッチで背中美人になる!

○

スロージョギング!出来る日はやる!!

未記入

プール!出来る日はやる!

未記入


おはよーございます!

昨日は、皆さま
温かなアドバイス有難うございます
♪♪(@_@。♪♪

体調万全だと、何もかも前向きに
突き進んでいける性分なので
なんとか安定させるように
しっかり向き合います^^

後ほど
コメント返しさせてくださいねm−−m

今日は、超仕事モードの日です。
気合い入ってます!

んだば
行って参ります^V^


コメント
 
 
2014年4月24日 09:44
スーツ姿もいいね。決まってるよ。
仕事は完璧に準備できてるね。外見も決まって…

今日のぎゅーこちゃんは無敵でしょう。

ガンバ☆
 
 
2014年4月24日 09:48
行ってらっさい(・∀・)ガンバ==
2014年4月24日 10:30
おおっ!!
できる女って感じ(^_^)v
 
 
2014年4月24日 12:38
バリキャリぎゅーこちゃんだぁ!

↑死語?

かっこいいけど、女らしさも忘れず。

「俺、ぎゅーこさんのファンっす」
って、告白されそーね♪
 
 
2014年4月24日 16:34
仕事中に鎖骨出しは反則でしょw
惚れてまうやろ!ってね
 
 
2014年4月24日 16:35
カッコ可愛いスーツ姿・・・

素敵、素敵(*^_^*)
アタシ、ぎゅーこちゃんのファンっす(*^_^*)
2014年4月24日 21:20
こんばんは〜

やっぱり衿元があくとアクセをじゃら〜っと
したくなるね。このネックレス、品があっていいね♪

かっちりスーツにもおしゃれは忘れない、さすが!
2014年4月24日 22:06
おお〜。服にもやる気がみなぎってますね。仕事もダイエットも体調が一番ですね。
無理せず頑張ってね☆
2014年4月27日 09:29
happy たん

おはよー!

今朝は
へろへろぎゅーこです>▽<

服のパワーって凄いよね。
頑張らないといけないように
服着て追い込むみたいな。。。

ありがとっす♪

2014年4月27日 09:30
ぴんこ たん

おはよー!

めっちゃ頑張れた>▽<
やりきった感で大満足だす〜〜〜

2014年4月27日 09:32
ふくしあ たん

おはよ!

服が、仕事できるようにと
2割増ししてくれてる感じー>▽<
ありがと♪

2014年4月27日 09:35
run-co ちゃん

おはよー!

ぐふふ。
ファンす!
とか言われてみたいねぇ〜〜>▽<♪♪

もし言われたら、報告いれるから!!!
↑笑



2014年4月27日 09:36
キノコ たん

おはよ!

やん♪
反則技だったかな^m^?
使えるものは、
なんでも武器にしますーーーー>▽<

2014年4月27日 09:38
むー ちゃん

おはよ!

カッコ可愛いは
永遠に理想テーマだー♪♪

追いつけるように。。
自分に取り込めるように。。
がんばるっす^V^

あたちも、
むーちゃんファンだよお\(^o^)/

2014年4月27日 09:40
ちょたろう ちゃん

おはよ!

ありがとう^^♪
この、じゃらーがね、買ってから
なかなか出番なくて
やっときた!!
って感じだったの〜〜

上手に使えてるかな?

2014年4月27日 09:44
こーちゃん

おはよ!

ありがと〜〜〜♪
うん、ほんとにそうなんだよね。
体調が先ず安定していないと
何事も安定しないからね。

すぐ無理しちゃう癖は
少し改善していかないとなー
今後の課題にしようかな?



コメントする


 


45歳 女性 身長:150.4cm
2013年5月
体型を見直そうと決意!

現在は維持期です^^

ダイエット成功のお蔭で
服&メイクが何でも試せて
40代めっちゃたのしー生活です
♪♪>▽<♪♪

ダイエットと並行して
日常生活も記録していきます。

皆さま
どうぞ宜しくおねがいします。
2013年6月24日スタート
開始時53.0kg   
-9.1kg
現在43.9kg 20.9%
目標達成!! 目標達成!!
目標44.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

携帯から更新しよう!