日記
2014年4月24日(木)
体重67.6kg

完食しない!

未記入

こまめに動く!

未記入

30分以上歩く!

未記入

ゲームばかりしない!

未記入

腹が減ったら脳内彼氏と会話!←

未記入

禁酒

未記入

回復食!

07:06
体重67.6kg

あとは回復食かあ…
増えないようにゆっくりやろうかな…

今月もあと少しだけど今月は維持できるように頑張るぞ\(^o^)/


コメント
2014年4月24日 10:40
おいおい、2日で1.4キロ減ったってこと?
スゴイ効果じゃん(*'▽')
目標まであと少しだよ!維持ガンバロー!
2014年4月24日 11:06
ひかり☆さん
効果はあるけど体にはやはりよくはないですね…頭痛が治らないですorz
でもお肌の調子と朝目覚めがスッキリ浮腫みもないってのはよかったです\(^o^)/

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女性 身長:155.0cm
ビールが大好き2児の母
大好きなんだ!我慢なんかできない!
飲みながら痩せてやるわよ(`_´)

さあ今夜も飲むぞっっ!

2014年3月17日スタート
開始時72.6kg
-1.2kg
現在71.4kg
あと1.5kg
目標69.9kg

 

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合計

 

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31

 

satori
39歳 女性 
157.0cm 72.6s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 71.1s

あず
47歳 女性 
158.0cm 68.6s

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アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 65.6s

40代後半 女性 
156.0cm 52.9s

あさ
31歳 女性 
157.0cm 87.0s

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